Aa
Версия для слабовидящих

Ожирение


По данным РАМН в нашей стране около половины мужчин и женщин старше 30 лет имеют избыточный вес, а 30% страдают от ожирения. Но, к сожалению, далеко не все видят у себя эту проблему. А между тем, избыточный вес – это не просто эстетическая, а прежде всего медицинская проблема. Ведь это хроническое заболевание, которое повышает риск развития таких опасных состояний как:


  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз сосудов всего организма;
  • инсульт (нарушение мозгового кровообращения);
  • инфаркт миокарда;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • заболевания позвоночника и суставов;
  • опухоли различных органов.

Чем мы толще, тем мы старше. Ожирение повышает риск развития рака и отрицательно влияет на качество и продолжительность жизни. Женщины с ожирением испытывают трудности при зачатии, беременности и родах. У мужчин с избыточным весом зачастую возникают проблемы с потенцией, а также бесплодие. Поэтому, если у вас избыточная масса тела, обязательно обратитесь к врачу.


Диагностика и самодиагностика ожирения


Как узнать, есть ли у вас ожирение? Достаточно измерить окружность талии на уровне пупка сантиметровой лентой. Больше 80 см у женщин и 94 см у мужчин - это ожирение. Да, именно окружность талии, а не вес имеет решающее значение, так как опасен именно абдоминальный жир, то есть жир в животе, вокруг внутренних органов. Этот висцеральный жир обладает гормональной активностью и приводит к нарушению обмена веществ.


Итак, если вы выяснили, что у вас ожирение и, тем более, если вы с ним безуспешно боретесь, то вам необходима консультация врача-эндокринолога.


Лечение ожирения


Первым делом доктор определит степень вашего ожирения. Затем выяснит: есть ли у вас гормональные и метаболические нарушения.


Нужно сказать, что в организме есть так называемые жиронакапливающие и жиросжигающие гормоны, и они должны находиться в определенном балансе. К основным жиронакапливающим гормонам относятся: инсулин, пролактин, кортизол. Жиросжигающие гормоны – это гормоны щитовидной железы, половые гормоны (у мужчин тестостерон, а у женщин эстрогены и прогестерон), а также витамин Д.


Если у пациентов с ожирением выявляются те или иные гормональные изменения, то при их коррекции эндокринологом вес можно быстро и эффективно сбросить. К таким заболеваниям относятся: гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы, гиперпролактинемия, гипогонадизм (снижение выработки половых гормонов), болезнь и синдром Иценко-Кушинга (патология надпочечников), недостаток витамина Д.


В более чем 90% эндокринные нарушения у людей с большим весом вторичные, и являются следствием неправильного питания и недостаточной физической активности. В любом случае грамотная коррекция этих нарушений нормализует обмен веществ и позволяет снизить вес.

Оценка состояния сердечно-сосудистой системы позволит вовремя обнаружить такие серьезные состояния как атеросклероз, ИБС и гипертоническая болезнь. В этом случае показано наблюдение кардиолога и прием сердечнососудистых препаратов.


При снижении уровня половых гормонов женщинам понадобиться помощь гинеколога, а мужчинам уролога.


Конечно же, не стоит забывать, что здоровый образ жизни – это самое главное в лечении и профилактике всех болезней, тем более ожирения. Поэтому правильное и здоровое питание, ежедневные физические упражнения (хотьба со скоростью 6 км/час на беговой дорожке в течении 30 минут до появлении испарины, легкой усталости), отказ от вредных привычек, установление режима сна (минимум 8 часов), избавление от стресса являются необходимыми условиями в борьбе с избыточным весом. Но даже для выполнения этих, казалось бы, банальных рекомендаций, зачастую необходима помощь специалиста.





Хотите попасть на прием к врачу?
Телефоны медцентров