Рекомендации по профилактике цистита
Цистит — это воспаление мочевого пузыря, обычно вызванное бактериальной инфекцией. Женщины более подвержены этому заболеванию из-за анатомических особенностей: их уретра короче и шире, чем у мужчин, что облегчает проникновение бактерий в мочевой пузырь. Профилактика цистита у женщин играет важную роль в защите здоровья мочевыделительной системы и улучшении качества жизни.
Существует ряд правил, которые должна соблюдать каждая женщина, страдающая циститом или имеющая к нему предрасположенность:
- Пить достаточно жидкости, не меньше 2 л в день (вода,минеральная вода без газа или неконцентрированные соки).Очень полезен при инфекциях мочевыводящих путей клюквенный морс.
- Следить за своей диетой – всё острое, кислое,жареное,пряное,солёное,маринованное и алкогольное усиливает воспалительный процесс в организме, а потому старайтесь свести к минимуму такие блюда.
- Не переохлаждаться –не сидеть на земле и на бордюре набережной, исключить Пребывание в холодных бассейнах, не носить коротких юбок в холодную погоду.
- Заняться лечением хронических воспалительных заболеваний. Частые ангины, хронический тонзиллит, кариозные зубы являются источником «хронической» инфекции в организме и изменяют состояние иммунитета.
- Следить за регулярностью стула и гигиеной анальной области и половых органов.
- После полового контакта рекомендуется произвести акт мочеиспускания, чтобы вымыть струей мочи бактерии, которые, возможно, попали в уретру .
- Старайтесь вести регулярную половую жизнь без эпизодов длительного воздержания и, напротив ,чрезмерной активности. - Никогда не забывайте о контрацепции и профилактике заболеваний, передающихся половым путём.
- При сидячем образе жизни периодически вставайте и подвигайтесь, это позволит снизить застой крови в сосудах малого таза.
- Если во время месячных вы пользуетесь тампонами ,меняйте их не реже чем каждые 2 часа. Значительно лучше использовать прокладки. Во время острого цистита использование тампонов исключается.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли вести половую жизнь при цистите?
Цистит – это не инфекция передаваемая половым путем. Поэтому, если есть желание и это не вызывает выраженного болевого синдрома, для этого нет противопоказаний.
Можно ли принимать горячую ванну при цистите?
В острой фазе воспаления любого органа тепловые процедуры противопоказаны, так как могут приводить к расширению сосудов и распространению воспалительного процесса в данном органе.
Автор статьи
Хотите попасть на прием к врачу?
.jpg)
Наши услуги
Номер
Название
Цена, руб.
Адреса медицинских центров в Ростове-на-Дону
В медицинских центрах АВЕНЮ вы можете сдать анализы, сделать УЗИ и получить консультации врачей высшей категории.
АВЕНЮ-Александровка
г. Ростов-на-Дону
пр. 40-летия Победы, 220. 2-й этаж.
пр. 40-летия Победы, 220. 2-й этаж.
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Ступеньки входной группы оснащены полозьями для колясок. На первом этаже здания установлена кнопка вызова персонала, для помощи в подъеме на второй этаж.
АВЕНЮ-Вересаево
Ростов-на-Дону
ул. Берберовская, д.2/101, ст 2
ул. Берберовская, д.2/101, ст 2
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
АВЕНЮ-Западный
г. Ростов-на-Дону
ул. 2-я Краснодарская, 145 А. 2-й этаж.
ул. 2-я Краснодарская, 145 А. 2-й этаж.
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
АВЕНЮ-Ипподром Новый
г. Ростов-на-Дону
ул.Текучева, 177 (есть парковка)
ул.Текучева, 177 (есть парковка)
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
АВЕНЮ-Комарова
г. Ростов-на-Дону
б-р Комарова, д.11
б-р Комарова, д.11
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
АВЕНЮ-Красный Аксай
г. Ростов-на-Дону
ул. Богданова, 85 (литер 8).
ул. Богданова, 85 (литер 8).
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
АВЕНЮ-Левенцовка
г. Ростов-на-Дону
пр. Маршала Жукова, д.23.
пр. Маршала Жукова, д.23.
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
АВЕНЮ-Нахичевань
г. Ростов-на-Дону
ул. 1-я Майская, 5/9
ул. 1-я Майская, 5/9
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
АВЕНЮ-Сельмаш Новый
Ростов-на-Дону
ул. Сержантова, 6
ул. Сержантова, 6
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
АВЕНЮ-Суворовский Новый
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
АВЕНЮ-Стачки
г. Ростов-на-Дону
пр. Стачки, 31
пр. Стачки, 31
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
АВЕНЮ-Стройгородок
г. Ростов-на-Дону
ул. Таганрогская, 112а
ул. Таганрогская, 112а
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Перед ступеньками входной группы установлена кнопка вызова персонала, для помощи в подъеме.
АВЕНЮ-Текучёва
г. Ростов-на-Дону
ул. Текучёва, 238 / Соборный 73. 2-й этаж.
Машину можно оставить на платной парковке около магазина Перекрёсток (ЖК Миллениум-1)
ул. Текучёва, 238 / Соборный 73. 2-й этаж.
Машину можно оставить на платной парковке около магазина Перекрёсток (ЖК Миллениум-1)
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
АВЕНЮ-Чкаловский
г. Ростов-на-Дону
ул. Вятская, 45а. 2-й этаж (с 25.05 МЦ переезжает на новый адрес Днепровский 110А)
ул. Вятская, 45а. 2-й этаж (с 25.05 МЦ переезжает на новый адрес Днепровский 110А)
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Перед ступеньками входной группы установлена кнопка вызова персонала, для помощи в подъеме на второй этаж