Ваш город
Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону

Паспорт здоровья

Наибольшее количество людей чувствуют себя здоровыми и полными энергии до 30 лет. После этого начинается постепенное снижение выработки гормонов в организме, что считается одной из теорий старения.

Уровень гормонов у каждого человека индивидуален, и в нормах анализов указаны среднестатистические значения. Многие современные ученые рекомендуют сдавать анализы на определённые гормоны в возрасте 20-30 лет, чтобы иметь ориентир и поддерживать оптимальный уровень гормонов для сохранения здоровья и активности в дальнейшем. Также рекомендуется проверять гормональный фон (паспорт здоровья) всем людям после 45 лет — один раз в 2-3 года, чтобы выявить дефицит и своевременно его устранить.

Человек считается здоровым, если у него:

  1. отсутствует ожирение (объем талии у мужчин менее 94см, у женщин менее 80 см)
  2. хороший сон (не просыпается ночью 7-8 часов)
  3. нет ночных мочеиспусканий
  4. есть либидо (желание и способность заниматься сексом)

Если хоть один из вышеуказанных пунктов у Вас отсутствует, значит Вы не можете себя считать здоровым человеком. Нужно искать причину и устранять её. Для этого вполне может помочь проведение нижеуказанных анализов с дальнейшей консультацией эндокринолога. В случае необходимости он также рекомендует консультации необходимых специалистов (гинеколог, уролог).

ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

  1. Витамин Д (рекомендуемый уровень 60-100 нг/мл или 150-250 нмоль/л)
  2. ФСГ (фолликулстимулирующий гормон; отражает уровень эстрогенов; 3-8 МЕ/мл)
  3. АМГ (антимюллеров гормон; показывает овариальный резерв; 1-2,5 нг/мл)
  4. Пролактин 
  5. ТТГ (тиреотропный гормон; функция щитовидной железы; 0,4-2,5 ммед/мл)
  6. Ферритин (скрытая анемия, не ниже 70-100 нг/мл)
  7. Общий анализ крови (диагностика анемии)
  8. Гликозилированный гемоглобин (диагностика сахарного диабета; норма ниже 6%)
  9. Липидограмма (отражает состав и уровень жиров в крови, оценивает риск поражения сосудов)

* женщинам в менопаузе ФСГ и АМГ сдавать не надо

ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ МУЖЧИН

  1. Витамин Д (рекомендуемый уровень 60-100 нг/мл или 150-250 нмоль/л)
  2. Общий тестостерон (15-35 нмоль/л)
  3. ТТГ (тиреотропный гормон; функция щитовидной железы; 0,4-2,5 ммед/мл)
  4. Ферритин (скрытая анемия, не ниже 70-100 нг/мл)
  5. Общий анализ крови (диагностика анемии)
  6. Гликозилированный гемоглобин (диагностика сахарного диабета; норма ниже 6%)
  7. Липидограмма (отражает состав и уровень жиров в крови, оценивает риск поражения сосудов)

Автор статьи

Хотите попасть на прием к врачу?

Тихоненко Сергей Николаевич
Уролог-андролог
Канаева Саида Алигаджиевна
Эндокринолог
Первая категория
Забродина Ирина Викторовна
УЗИ, Гинеколог
Леонтьева Анастасия Константиновна
УЗИ, Кардиолог
Кандидат медицинских наук
Дзантиева Елизавета Олеговна
Эндокринолог
Первая категория
Жужман Надежда Сергеевна
Гинеколог, Гинеколог детский
Первая категория
Аветян Андрей Владимирович
Уролог-андролог
Русецкая Дарья Вячеславовна
УЗИ, Гинеколог
Запишитесь на прием

Адреса медицинских центров в Ростове-на-Дону

В медицинских центрах АВЕНЮ вы можете сдать анализы, сделать УЗИ и получить консультации врачей высшей категории.
АВЕНЮ-Александровка
г. Ростов-на-Дону
пр. 40-летия Победы, 220. 2-й этаж.
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Ступеньки входной группы оснащены полозьями для колясок. На первом этаже здания установлена кнопка вызова персонала, для помощи в подъеме на второй этаж.
Заказать звонок
АВЕНЮ-Вересаево
Ростов-на-Дону
ул. Берберовская, д.2/101, ст 2
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Западный
г. Ростов-на-Дону
ул. 2-я Краснодарская, 145 А. 2-й этаж.
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Ипподром Новый
г. Ростов-на-Дону
ул.Текучева, 177 (есть парковка)
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Комарова
г. Ростов-на-Дону
б-р Комарова, д.11
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Красный Аксай
г. Ростов-на-Дону
ул. Богданова, 85 (литер 8).
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Левенцовка
г. Ростов-на-Дону
пр. Маршала Жукова, д.23.
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Нахичевань
г. Ростов-на-Дону
ул. 1-я Майская, 5/9
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Сельмаш Новый
Ростов-на-Дону
ул. Сержантова, 6
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Суворовский Новый
Ростов-на-Дону
пер. 10-й Лазоревый. д.57/46
Вход через магазин Пятёрочка на 2 этаж
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Стачки
г. Ростов-на-Дону
пр. Стачки, 31
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Стройгородок
г. Ростов-на-Дону
ул. Таганрогская, 112а
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Перед ступеньками входной группы установлена кнопка вызова персонала, для помощи в подъеме.
Заказать звонок
АВЕНЮ-Текучёва
г. Ростов-на-Дону
ул. Текучёва, 238 / Соборный 73. 2-й этаж.
Машину можно оставить на платной парковке около магазина Перекрёсток (ЖК Миллениум-1)
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00
Сб, Вс 8:00 - 15:00
Телефон:
Заказать звонок
АВЕНЮ-Чкаловский
г. Ростов-на-Дону
МЫ ПЕРЕЕХАЛИ по адресу:
пер. Днепровский 110
Режим работы:
Пн - Пт 7:30 - 20:00,
Сб, Вс 8:00 - 20:00
Телефон:
Перед ступеньками входной группы установлена кнопка вызова персонала, для помощи в подъеме на второй этаж
Заказать звонок