Врач-диетолог – это специалист по здоровому питанию. Важно понимать, что это не тренер или коуч, а человек с медицинским образованием. Только врач может помочь вам в лечении от ожирения, дать рекомендации по диете при тех или иных болезнях.
Конечно, диетологи работают не только с теми, кто решил сбросить лишний вес. Они также занимаются пациентами с анорексией или болезнями желудочно-кишечного тракта, кроме того, к ним на прием приходят здоровые люди, которые и дальше хотят оставаться здоровыми и понимают, что это напрямую зависит от их питания. Разработанная для вас схема рационального питания поможет предотвратить многие болезни.
Cфера компетенции диетолога:
- создание индивидуальных систем питания для профилактики обострения заболеваний
- индивидуальный подбор продуктов и их рациональных сочетаний в зависимости от вашего состояния здоровья и ваших целей
- составление индивидуальных рекомендаций по количеству и времени приема пищи
- создание методик приготовления пищи и определение объема порций.
Кому нужна консультация диетолога
Записаться на прием к диетологу обязательно тем, кто уже имеет следующие диагнозы:
- аллергия
- сахарный диабет
- патологии пищеварительной системы
- болезни сердечно-сосудистой системы
- заболевания щитовидной железы
Обязательно наблюдение у диетолога для тех, кто страдает от любых проблем с весом, это касается как его избытка (ожирение), так и недостатка (анорексия).
Снижение иммунитета, характеризующееся частыми ОРВИ, ангинами и т.д. тоже может быть следствием неправильного питания, а значит, в таком случае тоже необходимо скорректировать свое питание при помощи специалиста.
Проблемы с волосами, ногтями и кожей тоже являются показанием для того, чтобы посетить прием диетолога.
Как проходит прием
Перед тем, как направиться на консультацию к врачу-диетологу, желательно некоторое время вести дневник питания. Он снабдит врача точной информацией о ваших пищевых привычках, а вам пригодится в будущем для контроля динамики изменения веса.
Также возьмите с собой результаты прошлых анализов и консультаций других врачей.
Заранее продумайте, а лучше запишите список вопросов, ответы на которые хотите получить от врача, особенно если у вас есть хронические заболевания, и вы проходите медикаментозную терапию. Хороший врач-диетолог составит такой план питания, который поможет вашему лечению.
Что делает диетолог на приеме?
- Измеряет антропометрические данные (рост, вес, окружность талии и бедер, индекс массы тела)
- собирает анамнез, в том числе проводит анализ вашего питания, пищевых привычек и оценивает достаточность физической активности
- делает биоимпедансометрию (анализ состава тела, проводящийся с помощью компьютера)
- подбирает калорийность рациона, оптимальную именно для вас, и дает рекомендации
- по необходимости рекомендует препараты для нормализации обменных процессов и корректировки гормонального фона.
Для составления наиболее оптимального меню врач может также дать вам направление на несколько дополнительных исследований:
- анализы мочи и крови
- анализы на гормоны щитовидной железы и надпочечников
- анализ на чувствительность к инсулину
- анализы половых гормонов.
При составлении индивидуального плана питания диетолог учтет следующие факторы:
- пол, возраст
- имеющиеся хронические заболевания
- наличие аллергических реакций на продукты
- индивидуальная пищевая непереносимость
- уровень физической активности
- наличие вредных привычек
- особенности географии места проживания
- индивидуальные потребности вашего организма.
Поддерживать идеальный вес и вести здоровый образ жизни – в этом вам поможет диетолог. Цена приема – на сайте медицинских клиник АВЕНЮ.
