Я не могу по одному биохимическому анализу крови и по тому факту, что  печень увеличена, поставить вам диагноз и назначить лечение. Наиболее  частые причины повышения АЛТ и АСТ - хронические вирусные гепатиты,  злоупотребление алкоголем и прием каких-то веществ "извне" (лекарства,  пищевые добавки, "народные средства" и т.д.). Маркеры вирусных гепатитов  нужно сдать и прекратить полностью употреблять алкоголь и другие  "сомнительные" вещества. Если гепатитов нет, алкоголь и ничего другое  человек не употребляет, а АЛТ и АСТ остаются повышенными, то нужно  думать о других причинах (аутоимунный гепатит, неалкогольный  стеатогепатит, болезни накопления и др.). Так не делается, как вы  хотите: "Доктор, вот мой анализ, посмотрите, пожалуйста. Что мне  попить?". "А, ну попейте эссенциале, больной". Это была бы глупость с моей стороны.